おやじごはん

1. 

   12.32016

   飲み残しビールを利用【 もりおか薄焼き】

   　残ったビールを使って、カリッと焼く「薄焼き」。サクッと焼いて、トッピング次第でいろいろ楽しめるおいしい一品です。

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2. 

   10.312016

   冷凍麺もご馳走に変身【 冷凍焼きそば五目あんかけ 】

   　冷凍麺を利用して簡単にできる、具だくさんの五目あんかけ焼きそばです。

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3. 

   10.312016

   ヘルシー、美味しい、簡単【親子丼】

   火を使わずにレンジでチン。調理時間５分ほどで本格的な味わいが楽しめる美味しい１品です。

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4. 

   10.312016

   ヘルシーで美味で超簡単【豆乳冷汁】

   夏の暑さでバテ気味の人にぴったりな料理です。材料費も１人分１００円ちょっとなうえ、超簡単に短時間で調理できます。栄養価に優れた彩り野菜とおつまみの残りでパパッとおいしい１品を作ってみましょう。

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5. 

   10.312016

   レンジで簡単ヘルシー調理【夏野菜冷うどん】

   　暑い夏、できれば火を使った調理はしたくない、そこでレンジを利用。いろんな具材をチンするだけで、ヘルシーでおいしい一品が出来上がります。

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6. 

   10.312016

   早い・安い・おいしい【納豆オムライス】

   おやじにも簡単、お金や時間をかけずに作れる、ヘルシーでおいしい一品を紹介。今回は、１食分で100円からお釣りがくる「納豆オムライス」です。

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