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【ゆぴあすフロア教室】癒しの夜ヨガ

ヨガの呼吸と姿勢で心身の緊張をほぐし、自分の体を自分で整えていく力を身につけます。からだの柔軟性も増し、怪我のしにくい体となります。


日程/金曜日
開催時間
/ 19:00〜20:00
対象/18歳以上(高校生不可)
定員/20名
会費/月別
・5回開催月 3,000円
・4回開催月 2,400円
・3回開催月 1,800円
・2回開催月 1,200円
講師/桜田
場所/ゆぴあす 多目的室


盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす
住所
/〒020-0102 盛岡市上田字小鳥沢148番地103
お問い合わせ先/019-662-1414

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