楽しく動いてフレイル予防。冬で活動量が減ったかな。そんな時こそ、ゲーム感覚でリズムに 乗って楽しむ「脳トレ」（e-スポーツ体験）と、家庭でも続けられる「健康体操」で心と体を整え、春を颯爽と歩きましょう。