食材カテゴリ分け: 野菜（仮）

豆腐のヘルシー親子丼【アスパラガスと豆腐の親子丼風】

　日本の伝統的なヘルシー食品である「豆腐」。良質なタンパク質や脂質などを含み、健康を気にするシニア世代には嬉しい食品です。今回は食欲が湧かない暑い日でもスルッと食べられそうな豆腐を使ったレシピをご紹介します。 〈材料1人 […]